Masterclass: des petits pas pour un grand bien-être
sam. 22 mars
|Luxembourg
Moins de stress, plus d’énergie : des micro-pratiques simples pour un bien-être durable, sans contrainte!
Heure et lieu
22 mars 2025, 10:00 – 12:00
Luxembourg, 4-6 Rue François Hogenberg, 1735 Gasperich Luxembourg
À propos de l'événement
✨ Offrez-vous une parenthèse de bien-être… en toute simplicité ✨
Vous courez après le temps, jonglez avec mille responsabilités, et pourtant… une petite voix vous dit qu’il est temps de souffler. Mais comment prendre soin de soi sans ajouter une contrainte de plus à un emploi du temps déjà chargé ?
🌿 Bienvenue dans cette masterclass unique, conçue pour celles et ceux qui veulent retrouver calme et énergie, sans bouleverser leur quotidien.
Dans cet espace hors du tumulte, vous apprendrez à :
💡 Détecter les signaux du stress que votre corps et votre esprit vous envoient, et comprendre comment y répondre avant l’épuisement.
🌬️ Expérimenter des micro-pauses régénératrices, faciles et prouvées scientifiquement, pour apaiser le mental en quelques secondes.
Billets
- Fin de la vente: 21 mars, 23:00
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